Дзейсныя метады лячэння артрозу каленнага сустава ў хатніх умовах: народныя рэцэпты

прычыны развіцця каленнага артрозу

Артроз каленнага сустава часта называюць "хваробай пажылых людзей». Паводле дадзеных статыстыкі, большасць пацыентаў, якія пакутуюць ад праяваў артрозу, старэйшыя за 50 гадоў.

Важна ведаць, якія фактары правакуюць развіццё дэгенерацыйна-дыстрафічных змяненняў у коленном суставе. Артроз дзівіць апорна-рухальны апарат у мужчын і жанчын, але правакацыйныя фактары некалькі адрозніваюцца. Даведайцеся больш інфармацыі аб сустаўнай паталогіі.

Прычыны развіцця захворвання

Разбурэнне храстковай тканіны адбываецца пры узроставых змяненнях, пры высокай нагрузцы на суставы на працягу доўгага часу. Пад дзеяннем негатыўных фактараў храсткі сціраюцца, памяншаецца аб'ём сіновіальной вадкасці, развіваецца хваравітасць, парушаецца рухомасць здзіўленай канечнасці.

дэгенерацыйна-дыстрафічных змены ўзнікаюць на фоне розных паталогій або пры траўміраванні каленнага сустава. Пры цяжкіх выпадках адбываецца поўнае закрыццё сустаўнай шчыліны, пацыент не можа абапірацца на хворую нагу, патрабуецца эндапратэзаванне (ўстаноўка штучнага сустава).

правакацыйных фактараў:

  • сістэмныя паталогіі;
  • інфекцыйныя захворванні;
  • траўмы;
  • залішняя вага;
  • пастаянныя нагрузкі на ніжнія канечнасці, цяжкі фізічны праца;
  • гарманальныя змены ў клімактэрычным перыядзе ў жанчын;
  • дрэннае харчаванне, дэфіцыт вітамінаў і мікраэлементаў.

Прыкметы і сімптомы

Артроз каленнага статута часцей развіваецца пасля 55 гадоў на фоне узроставых змяненняў у храстках. У паталагічны працэс тканіны іншых органаў залучаюцца рэдка, у адрозненне ад артрыту, калі па меры развіцця запалення інфекцыя распаўсюджваецца ў тканіны сэрца, нервовыя валакна, эпідэрміс. Артроз ў галіне каленнага сустава - зацяжны, часцей, вялацякучы працэс з досыць доўгай рэмісіі і перыядамі абвастрэння.

Асноўныя прыкметы і сімптомы артрозу каленнага сустава:

  • на ранняй стадыі болевыя адчуванні слабыя, інтэнсіўнасць боляў нарастае хвалепадобна;
  • паступова дэгенератыўныя змены парушаюць рухомасць здзіўленага сустава, па раніцах пацыенту складана сагнуць і разагнуць племя;
  • пры запушчаных паталогіях храсткі руйнуюцца, рэзка абмяжоўваюцца магчымасці для хады;
  • недахоп сіновіальной вадкасці, моцнае трэнне сустаўных галовак, зрошчванне пэўных элементаў правакуе хваравітасць не толькі пры нагрузцы, але і без яе.

Важна!Актыўны запаленчы працэс пры артрозе адсутнічае, але разбурэнне храстковай тканіны адбываецца дзень за днём. Пры траўміраванні нярэдка далучаецца інфекцыя, развіваецца запаленне.

Лячэнне ў хатніх умовах

як лячыць артроз каленнага сустава

Як лячыць артроз каленнага сустава? На ранняй стадыі сустаўная паталогія добра паддаецца тэрапіі. У дадатак да аптэчным мазяў і таблеткам фітатэрапеўты прапануюць народныя метады лячэння артрозу ў галіне каленнага сустава. Замяняць прэпараты фитосредствами нельга: адмова ад медыкаментознага лячэння пагоршыць стан хворага сустава, справакуе далейшае развіццё дэгенерацыйна-дыстрафічных змяненняў. Спыніць разбурэнне храстковай тканіны, паскорыць працэс рэгенерацыі можна толькі пры комплексным уздзеянні.

У хатніх умовах для лячэння артрозу пацыент прымае лекавыя сродкі, выкарыстоўвае рэцэпты народнай медыцыны, робіць самамасаж і спецыяльныя практыкаванні. Ўзмацняе эфект правільнае харчаванне з абавязковым ужываннем прадуктаў, дабратворна ўплываюць на стан храсткоў.

Медыкаментозныя прэпараты

несцероідные супрацьзапаленчыя склады абавязковыя пры лячэнні артрозу каленнага сустава для купіравання боляў пры разбурэнні храстка. У хатніх умовах прэпараты прымяняюцца ў выглядзе геляў і таблетак. Важна строга выконваць сутачную дозу, частату прымянення, працягласць лячэння.

Інфармацыя для пацыентаў!Таблеткі больш эфектыўна, чым мазі і гелі. Пры цяжкіх выпадках запушчанага артрозу, ярка-выяўленым болевым сіндроме ва ўмовах лячэбнай установы праводзяцца внутрісуставные ін'екцыі для максімальна эфектыўнага ўздзеяння на здзіўленую вобласць.

Хондропротекторы

Пры артрозе паступова руйнуецца храстковая тканіна. Пры высокіх нагрузках, няправільным харчаванні, адсутнасці пісьменнага лячэння дэгенерацыйна-дыстрафічныя працэсы ўзмацняюцца. Хондропротекторы пры артрозе каленнага сустава ўтрымліваюць Глюкозамін, хондроитин сульфат, гіалуроновую кіслату. Прэпараты гэтай групы спыняюць або запавольваюць разбурэнне храсткоў, паляпшаюць кровазварот у здзіўленай зоне, нармалізуюць выпрацоўку сіновіальной вадкасці.

Хондропротекторы 4-га пакалення валодаюць не толькі аднаўлялым, але і супрацьзапаленчым дзеяннем. Лекавыя сродкі ўтрымліваюць кампаненты, купіруе запаленчы працэс пры пранікненні інфекцыі ў сіновіальной вадкасці.

Народныя сродкі і рэцэпты

Пры ацёчнасці выкарыстоўвайце халодныя кампрэсы, для зняцця хваравітых адчуванняў падыходзяць мазі і расцірка. Аздараўленчы эфект забяспечваюць лячэбныя ванны, прыём травяных адвараў. Усе дзеянні па ўжыванні фітапрэпаратаў пацыент узгадняе з які лечыць лекарам.

Правераныя рэцэпты для лячэння артрозу каленнага сустава народнымі сродкамі:

  • мазь з вазеліну з эфірнымі алеямі.Веды уласцівасцяў каштоўных эфіраў ўзмоцніць уздзеянне на уражаны сустаў. Эфірны алей размарына актывізуе кровазварот, алей мяты здымае боль, астуджае уражаны ўчастак, лаванда змагаецца з запаленнем. На 100 г касметычнага вазеліну дастаткова 6-7 кропель эфірнага алею;
  • мазь з свінога тлушчу і жывакоста.Лекавае расліна даказала эфектыўнасць пры розных сустаўных паталогіях. Падпаліце ​​тлушч (5 частак), дадайце здробнены жывакост (2 часткі), 5 хвілін праварыце, астудзіце. Трымаеце хатнюю мазь на холадзе. Штодня уцерці сумесь у здзіўленых племя;
  • луковый кампрэс з імбірам.Здрабніце невялікі кавалачак кораня імбіра, дадайце луковый сок да атрымання кашыцы і сталовую лыжку соку алоэ. Вырабіце масу на хворы сустаў, пачакайце паўгадзіны, змыйце;
  • мядовыя обёртывания.Спатрэбіцца якасны мёд. Вырабіце пчаліны прадукт на хворы ўчастак. Прычыніце цэлафанам і цёплым хусткай. Трымаеце кампрэс 2 гадзіны. Добры эфект дае спалучэнне негустая мёду і мякаці альясу ў прапорцыях 3: 1;
  • жэлацінавы кампрэс.Намочыце марлю цёплай вадой, складзеце ў два пласта, насыпце сталовую лыжку крышталяў жэлаціну, прычыніце пакінутай марляй. Прыкладзеце павязку да хворага калена, зафіксуйце чыстай тканінай або бінтам. Трымаеце кампрэс 2 гадзіны, праводзіце «жэлацінавых лячэнне» тройчы на ​​тыдзень. Добры эфект дае настой жэлаціну для прыёму ўнутр на малацэ або вадзе з даданнем мёду.

Самамасаж

самамасаж калена пры артрозе

Выконвайце руху павольна, моцна не цісніце на балючае калена. Павысіць эфектыўнасць працэдуры дапаможа выкарыстанне спецыяльнага геля або масажнага алею. У аптэцы падбярыце сродак з абязбольвальнымі, аднаўлялымі ўласцівасцямі.

Асноўныя руху:

  • пагладжванне. Апрацуйце скурныя пакровы па гадзіннікавай стрэлцы і супраць яе. Праз 1-2 хвіліны з'явіцца адчуванне цяпла ўнутры калена за кошт актывізацыі кровазвароту;
  • ўнутраную знешнюю паверхню калена масажуйце рабром далоні;
  • мякка размінаем сустаў кончыкамі пальцаў, сочыце, каб не было хваравітасці.

Лячэбная фізкультура

Поўная нерухомасць праблемнага каленнага сустава патрабуецца толькі ў кароткі перыяд часу пры вострых рэцыдывах паталогіі. Пры артрозе неабходна рух - гэты прынцып тэрапіі падтрымліваюць многія лекары.

Шмат станоўчых водгукаў заслужыла рэабілітацыйная методыка, практыкаванні і гімнастыка пры артрозе каленнага сустава, прапагандуе разумныя нагрузкі на праблемны ўчастак. Сустаўная гімнастыка знакамітага доктара рэкамендавана пры лёгкай і среднетяжёлой ступені артрозу зоны каленных суставаў. Комплекс практыкаванняў спачатку пацыент выконвае пад кіраўніцтвам інструктара.

Пры рознай ступені паразы храстковай тканіны рэкамендаваны пэўны комплекс практыкаванняў. Залішнія нагрузкі паскараюць разбурэнне храсткоў, не лечаць, а даюць прама процілеглы эфект. Толькі рэўматолаг, спецыяліст кабінета ЛФК або ортопед прапануе комплекс для самастойных заняткаў з улікам асаблівасцяў хваробы ў канкрэтнага пацыента.

Для прафілактыкі артрозу ў зоне каленнага сустава сочыце за вагой, кантралюйце гарманальны фон пасля 40 гадоў, пазбягайце частага ўзняцця цяжараў, давайце адпачынак нагах. Правільнае харчаванне, рухальная актыўнасць, увага да здароўя касцёва-мышачнай сістэмы, абарона канечнасцяў ад траўмаў і перагрузак знізіць рызыку артрозу. Пры першых сімптомах сустаўнай паталогіі звяртайцеся да ўрача, не чакайце, пакуль храсток цалкам разбурыцца, спатрэбіцца татальнае эндапратэзаванне. Пры лячэнні хваробы ў хатніх умовах кансультуйцеся з доктарам.