Сярод усіх хвароб чалавечага цела хваробы сьпіны, па-першае, самыя распаўсюджаныя і, па-другое, самыя балючыя ў сваім праходжанні (асабліва ў запушчаных формах).І першае, і другое падахвочвае нас дакладна ведаць, якія могуць быць прычыны боляў у спіне, і якія існуе спосабы зняць, ці хаця б паменшыць, болевы сіндром.
У артыкуле ніжэй мы максімальна падрабязна разбяром гэтыя пытанні, у самым пачатку апісаўшы стандартныя спосабы зняцця боляў, безадносна да прычыне іх з'яўлення. Далей засяродзім сваю ўвагу на канкрэтных захворваннях ў звязку са спосабамі Сімптаматычна лячэння, прыдатнага да кожнага канкрэтнага выпадку. Таксама ўвага будзе нададзена фактах і групам рызыкі ўзнікнення болі ў вобласці спіны.
Сучасная медыцына выпрацоўвала ў сваіх нетрах некаторая колькасць метадаў лячэння, прымяненне якіх, часцей за ўсё, выходзіць за рамкі лячэння толькі адной хваробы. Да такіх метадаў адносяцца:
Звычайна для ліквідацыі боляў і эфектыўнага лячэння іх прычыны неабходна комплекснае прымяненне вышэйпералічаных сродкаў, дзе практычнае суадносіны адных метадаў у адносінах да іншых вызначаецца канкрэтнай паталогіяй.
Даведка: дадзенае захворванне характарызуецца зрушэннем пазванкоў ў бок і выхадам іх за нармальныя межы хрыбетнага слупа. Для таго каб кампенсаваць такі дэструктыўны выгіб, адбываецца перанапружанне цягліц, якія прымыкаюць да месца зняцця з пасады.
Апошняе і прыводзіць да вострага болевы сіндром, зняць які дапамогуць наступныя спосабы:
Даведка: звычайна грэлка, абгорнутая ручніком, кладзецца на месца болю на 20-30 хвілін, не больш за 2-3 раз у дзень.
хрыбетнага слупа з'яўляецца кропкай, а дакладней лініяй, перасячэння велізарнай колькасці нервовыя шляхоў, якія ідуць ад спіннога мозгу да ўсіх канечнасцям чалавечага цела.Часта дэструктыўныя паталогіі ці фізічныя пашкоджанні могуць прывесці да зашчымленне нервотока, што і выклікае моцны прыступ болю. У такім выпадку неабходна тэрмінова звернецца да лекара, бо можа існаваць неабходнасць хірургічнага ўмяшання.
Для таго каб ператрываць першыя прыкметы зашчымленне нерва можна зрабіць наступнае:
Пасля зняцця вострага болевага сіндрому ўжываюцца і іншыя тэрапеўтычна-прафілактычныя сродкі - лячэбная фізкультура, масаж, сродкі народнай медыцыны і г. д.
Даведка: дадзенае захворванне апісваецца распадам поліцукрыдаў і бялкоў у арганізме, якія нясуць адказнасць за трываласць злучальных тканін. Пры яе памяншэнні развіваецца дэфармацыя межпозвоночных дыскаў.
Звычайна астэахандроз суправаджаецца перманентнай альбо приступной болем, дастаткова рэдка якая мае востры характар.
Болевы сіндром ўзнікае ў адпаведнасьці з лакалізацыяй захворванні (паясніца, грудной і шыйны аддзелы пазваночніка).У залежнасці ад тыпу болю існуе і эфектыўныя сродкі яе зняцця:
Важна: методыкі той жа лячэбнай фізкультуры выдатныя для кожнага віду астэахандрозу, што мае на ўвазе кансультацыю са спецыялістам перш, чым выконваць тыя ці іншыя практыкаванне. Гэта ж адносіцца да медыкаментозным прэпаратаў, масажу, фізіятэрапіі і да любых іншых лячэбна-прафілактычным сродкам.
Пры з'яўленні дадзенага захворвання галоўным спадарожным сімптомам становіцца востры болевы сіндром, зняцце якога часцяком жыццёва неабходна для пацыента.Дыстрафічныя працэсы, якія адбываюцца ў арганізме, выклікаюць моцнае зрушэнне хрыбетнага дыска і адукацыя міжпазваночнай грыжы, што, у сваю чаргу, суправаджаецца невыноснымі прыступамі болю.
Апошнія ў шэрагу выпадкаў самі па сабе могуць прывесці да самых непрыемных наступстваў аж да болевага шоку.
Да эфектыўным сродкам зняцця болю пры міжпазваночнай грыже адносяць наступныя:
Так, медыкаментозны метад заключаецца ў прыёме нестероідных прэпаратаў супрацьзапаленчага дзеяння, прэпаратаў для зняцця цягліцавага напругі (міярэлаксанты), хондропротекторов, анальгетыкаў кортікостероідов.
Формы выпуску могуць быць самымі рознымі - ад нутравенных ін'екцыі да мазяў і пластыраў.
Фізіятэрапія звычайна абмяжоўваецца ужываннем наступнага набору працэдур:
ЛФК, у сваю чаргу, складаецца ў рэгулярным выкананні практыкаванняў, якія былі прызначаныя лечыць лекарам у залежнасці ад спецыфікі кожнага канкрэтнага пацыента. Гэта могуць быць заняткі ў басейне, веласіпедны спорт, спартыўная хадзьба і г. д.
Даведка: часцяком дадзенае захворванне разглядаюць як пачатковае форма захворвання папярэдняга. Так, пратрузія называюць паталогію міжпазваночнай дыска, калі яго змесціва выпінаецца за межы хрыбетнага слупа на адлегласць ад 5 мм.
Болевы сіндром у дадзеным выпадку мае меншую інтэнсіўнасць, чым пры грыже. Тым не менш дасягае таго парога, калі ўзнікае неабходнасць яго зняцця.
Для паспяховай барацьбы з болем пры пратрузіі дыска прымяняюцца аналагічныя папярэдняга спісу метады.
Гэтым словам пазначаюць патологичное запаленне і кампрэсія сядалішчнага нерва. Такая неўралгія цягне за сабой востры болевы сіндром, зняць які можна наступнымі спосабамі:
Пры ішыясе болевы сіндром часцей за ўсё лакалізуецца ў вобласці паясніцы і ніжніх канечнасцях, што і з'яўляецца асноўным фактарам у выбары канкрэтнага спосабу.
Гэта запаленчае захворванне, якое выклікае боль, азызласць і тугоподвіжносць суставаў. Для барацьбы з болевым сіндромам, якія ўзнікаюць пры артрыце можна скарыстацца наступным:
У выпадку дадзенага захворванні сустаў выходзіць з сваёй сустаўнай капсулы, у выніку чаго і ўзнікае запаленне.Пры своечасовым лячэнне за досыць кароткі час (мінімум пяць лячэбна-прафілактычных працэдур) атрымоўваецца зняць болевы сіндром і пазбегнуць пераходу паталогіі ў хранічную форму.
Рана ці позна анкалагічныя захворванні пачынаюць суправаджацца прыступамі болю, якая можа мець як адзінкавы, так і пастаянны характар.
Барацьба з анкалагічнай болем часцяком мае трохступеністы характар.
Важна: прымяненне кожнай з вышэйпрыведзенай групы мае карэляцыю з пэўнай стадыяй развіцця захворванне і, адпаведна, залежыць ад эфектыўнасці галоўнага лячэння.
Астэапароз характарызуецца сістэмным захворваннем хранічнага тыпу касцяной тканіны чалавека, пры якой парушаецца іх микроархитектоника, шчыльнасць і працэсы абмену рэчываў.
Як правіла, пры астэапарозе болевы сіндром ўзнікае толькі пры значных нагрузках на опроно рухальную сістэму (ўзняцце цяжараў, працяглы знаходжанне ў нязручнай позе альбо лежачы і г. д. ). Звычайная лакалізацыя болю - паясніца, галенастоп і тазавыя суставы.
Да медыкаментозным сродках зняцця болю адносяцца:
Таксама ўжываецца ЛФК, фізіятэрапія (ударна-хвалевая тэрапія, лячэнне электратокам і г. д. ) і нашэнне карэктуе абсталявання (гарсэта)
Такія болі могуць узнікаць па самых разнастайных прычынах, якія пачынаюцца ад кашлю і сканчаюцца венерычнымі захворваннямі. Часцей за ўсё, для зняцця болю такога тыпу выкарыстоўваюцца, ужо не раз згадвальныя, несцероідные супрацьзапаленчыя сродкі.
На гэтым мы скончым пералік сродкаў зняцця болю, якая з'яўляецца сімптомам пэўнага захворвання органаў спіны. Але, на жаль, хваробы не з'яўляюцца адзінай прычынай з'яўлення болевага сіндрому. Апошні цалкам можа быць следствам такіх рэчаў, як тлушчакоў на спіне, расцяжэнне цягліц, пашкоджанне цягліц, няправільна падабраны матрац, узняцці цяжараў. Разбяром кожны з гэтых выпадкаў паасобку.
Даведка: як называюць липому, разнавіднасць дабраякаснай пухліны, якая з'яўляецца як вынік разрастання клетак тлушчавай тканіны. Ліпомы можа з'яўляемся ў любым месцы чалавечнага цела, у тым ліку і на спіне.
Часта пухліна абсалютна бязбольная і не мае ніякіх пабочных наступстваў. Тым не менш часам яна запаляецца, што і суправаджаецца вострым болевым сіндромам, зняць які можна пры дапамозе збавення ад самога тлушчакоў:
Часта здараецца, што пасля багатых фізічных нагрузках на апорна-рухальную сістэму, у прыватнасці на пазваночнік, чалавек пачынае адчуваць боль. Апошняя мае розную інтэнсіўнасць і лакалізацыю ў залежнасці ад месца і тыпу паразы.
У такім выпадку неабходна звярнуцца да лекара для дакладнага высвятлення прычыны, якая справакавала з'яўленне болю. Для памяншэння апошняй цалкам падыдуць мазі, таблеткі і пластыры, якія змяшчаюць у сваім складзе несцероідные супрацьзапаленчыя прэпараты (напрыклад, мелоксикам, ібупрофен, дыклафенаку).
Альтэрнатыўным прынцыпам дзяленнем болевага сіндрому можа быць лакалізацыя яго з'яўлення, адным з якіх можа быць ніз спіны. Зняцце болю ў такім выпадку залежыць ад канкрэтнай прычыны яе з'яўлення.
Рэзкі боль у спіне пры актыўных фізічных нагрузках можа быць і сімптомам расцяжэння цягліц спіны альбо расцяжэння паясніцы. У такім выпадку для барацьбы з болевым сіндромам прымяняецца наступнае:
Для прадухілення паўтарэння расцяжэнне рэкамендуецца выкарыстанне спецыяльных падтрымліваюць гарсэтаў, бінтоў і паясоў.
Дадзеная прычына дастаткова моцна падобная на папярэднюю. Адрозніваецца яна толькі большай інтэнсіўнасцю адчувае болю. Таму і сродкі яе зняцця пры пашкоджанні звязак спіны аналагічныя папярэдняга спісу.
Для хуткага зняцця вострай болю, перавагу варта аддаць медыкаментозным прэпаратаў, увод якіх вырабляецца ін'екцыйным спосабам (ўколы ібупрофена, дыклафенаку і г. д. ), кампрэс і пасцельнай рэжыму.
Боль, якая ўзнікае ад няправільна падабранага матраца.
Важна: у сваёй масе спецыялісты рэкамендуюць ня спаць як на залішняй мяккіх, так і на залішне цвёрдых паверхнях. Такія матрацы не забяспечваюць правільнага становішча пазваночніка на працягу ўсяго сну і могуць пакалечыць спіну.
У выпадку з'яўлення боляў у спіне першым лагічным дзеяннем з'яўляецца кансультацыя ў неўрапатолага. Другім - зварот пільнай увагу да свайго матрацу.
Стандартнымі характарыстыкамі, якія трэба ўлічыць пры ацэнцы якасці матраца з'яўляюцца наступныя:
Выбіраць матрац варта не толькі ў залежнасці ад яго выгоды, але яшчэ і ў залежнасці ад савета асабістага лекара, добра знаёмага з асаблівасцямі вашай спіны.
Такім чынам, прычыны, па якой могуць узнікнуць болі ў спіне не абмяжоўваюцца адным-двума захворваннямі, а маюць куды больш шырокую абумоўленасць.
Зрэшты, у пытанні болі ў спіне можна вылучыць пэўныя групы рызыкі і гэтак жа пэўныя фактары яе ўзнікнення.
Групы рызыкі:
Фактары рызыкі:
У артыкуле вышэй мы пастараліся найбольш шырока асвяціць феномен болі ў спіне, прычыны па якой яна ўзнікае і спосабы, дзякуючы якім з ёй можна эфектыўна справіцца. Спадзяемся, вы знайшлі інфармацыю карыснай. У любым выпадку, галоўным ва ўсім гэтым застаецца ўважлівае адносінах да свайго здароўя і здароўя сваіх блізкіх.