Як лячыць астэахандроз паяснічнага аддзела пазваночніка?

прычыны ўзнікнення астэахандрозу паяснічнага аддзела пазваночніка

Распаўсюджаным захворваннем, якія закранаюць пазваночнік, з'яўляецца хондроз (астэахандроз) паясніцы: гэтая хвароба выяўляецца ў негатыўных зменах стану межпозвоночных дыскаў, дэфармацыі і паступовым разбурэнні.

Хондроз з'яўляецца пачатковай стадыяй развіцця астэахандрозу, пры адсутнасці належнага лячэння захворванне здольна прывесці да сур'ёзных праблем са спіной. На першых стадыях хвароба працякае часцяком бессімптомна, у далейшым з'яўляюцца болі, цяжкасці пры рухах, адчуванне зацякання цягліц. Сімптомы і лячэнне хондроза, метады дыягностыкі і прафілактыкі будуць разгледжаны ніжэй.

Прычыны з'яўлення праблемы

Хондроз паясніцы ўзнікае ў наступных выпадках:

  • Парушэнні паставы, якія прыводзяць да нераўнамернага размеркаванні нагрузкі на пазваночны слуп.
  • Цяжкая фізічная праца, нерэгулярныя нагрузкі пры агульным маларухомым ладзе жыцця.
  • Слабы цягліцавы гарсэт.
  • Пераахаладжэнне паяснічнага аддзела.
  • Доўгі знаходжанне ў нерухомасці, сядзячы лад жыцця, шматгадзінныя паездкі за рулём.
  • Хваробы сардэчна-сасудзістай, эндакрыннай сістэмы.
  • Праблемы з абменам рэчываў.
  • Прыроджаныя або з'явіліся нядаўна паталогіі апорна-рухальнай сістэмы.
  • Прафесійная спартыўная дзейнасць, звязаная з узняццем вялікай вагі.

Хондроз паяснічнага аддзела пазваночніка, сімптомы якога з'яўляюцца не адразу і патрабуюць пачаць лячэнне як мага хутчэй, часцей з'яўляецца ў асоб ад 50 гадоў і старэй, людзей, якія пакутуюць гіпадынаміяй, стрэсу, лішкаў вагі. Пастаяннае парушэнне паставы правакуе дыстрафію межпозвоночных дыскаў, недахоп карысных рэчываў і вітамінаў у рацыёне аслабляе апорна-рухальны апарат. Яшчэ адной праблемай, здольнай павысіць рызыку, з'яўляецца нашэнне абутку на празмерна высокім абцасе або платформе: гэтая прычына нярэдка выклікае хондроз ў прадстаўніц прыгожага полу.

Сімптомы паяснічнага хондроза

Характэрнай прыкметай праблемы з'яўляецца болевы сіндром, засяроджвацца ў паяснічным аддзеле, вобласці крыжа і ніжніх канечнасцяў.

Іншыя сімптомы захворвання:

  • знямелымі мышцы ног.
  • Праблемы з органамі мочеполовой сістэмы, якія аддалі боль.
  • Рэзкія прыступы болю, прастрэлілі ў паяснічнай зоне пры раптоўных зменах паставы цела (згінанне, выпростванне спіны), падчас моцнага кашлю, пры ўздыме цяжкіх прадметаў.
  • Сухасць і змяненне адцення скуры да сіняватага.
  • Скаліёз, перакосы хрыбетнага слупа.

Нярэдка пацыенты заўважаюць, што пасля адпачынку і знаходжання ў спакойным стане боль становіцца цішэй і адчуваецца слабым, а пры ўзняцці цяжараў або рэзкім руху сіндром абвастраецца, лакалізуючы ў вобласці паясніцы.

Пры адсутнасці медычнай дапамогі можна сутыкнуцца з наступнымі наступствамі:

  • Парушэнні нервовай сістэмы, паколькі зрушэнне дыскаў спрыяе зашчымленне нервовых карэньчыкаў.
  • Касцяныя дэфармацыі, грыжы дыскаў.
  • Калі адбываецца дэфармацыя чацвёртага паяснічнага нервовага карэньчыка, ўзнікаюць цяжкасці з каленяў рэфлексам.
  • Пры развіцці паяснічна-крыжавога хондроза могуць аслабнуць альбо знікнуць рэфлексы ахілесава сухажыллі і згінання пальцаў.

З'яўленне сімптомаў хваробы патрабуе прайсці комплексную дыягностыку. Працэдура ў клініцы складаецца з некалькіх этапаў: спачатку спецыяліст удакладняе клінічную карціну, пазнаючы аб ладзе жыцця, перанесеных траўмах, нагрузках, тып болевага сіндрому і іншыя моманты. Праводзіцца візуальны агляд для праверкі цягліцавага тонусу, пальпацыя выяўляе, наколькі сіметрычна размешчаныя пазванкі, на якой адлегласці адзін ад аднаго яны знаходзяцца.

Калі візуальны агляд не дазволіў скласці аб'ектыўную клінічную карціну, лекар можа прызначыць наступныя віды абследавання:

  • Рэнтген.Здымак выконваюць у 2 праекцыях, каб вызначыць стан хрыбетнага слупа, выявіць дэфармацыі косткі, разбурэнне дыскаў, ўшчыльняльныя працэсы.
  • МРТдля праверкі стану сасудаў і фіброзных кольцаў.

Развіццё хваробы

метады лячэння астэахандрозу паяснічнага аддзела пазваночніка

Захворванне працякае паступова, яго класіфікуюць па стадыях:

  • На першай стадыі ў зоне паясніцы з'яўляецца дыскамфорт, рэдка ўзнікае болевы сіндром, звычайна пры фізічнай нагрузцы (уздым цяжараў). Рэнтгенаграме паказвае нязначныя дэфармацыі касцяной тканіны.
  • На другой стадыі руйнуюцца фіброзныя кольцы, міжпазваночнай адлегласць памяншаецца, рухомасць пазванкоў абмежаваная. Боль з'яўляецца пасля фізічнай нагрузкі і няпланава, становіцца мацней. Часцей пацыенты прыходзяць да лекара менавіта на гэтай стадыі развіцця хондроза.
  • Трэцяя стадыя надыходзіць, калі лячэнне не было прызначанае; боль становіцца пастаяннай, выяўляюцца сур'ёзныя дэфармацыі пазванкоў, грыжы дыскаў.
  • На чацвёртай стадыі пазваночны слуп моцна перакрыўляецца, перамяшчэнне робіцца абцяжараным небудзь немагчымым. Пры запушчаным стане нярэдка прызначаюць інваліднасць.

Лячэнне хондроза

Спецыялісты прызначаюць тэрапію, якая можа ўключаць наступныя дзеянні:

  • Медыкаментознае лячэнне. Лекар прапісвае супрацьзапаленчыя сродкі, якія выпускаюцца ў форме таблетак або вадкасці для нутрацягліцавых ін'екцый. Для аднаўлення стану межпозвоночных дыскаў паясніцы і крыжа ўжываюць хондропротекторы, а падтрымку імуннай сістэмы ажыццяўляюць, дадаючы ў рацыён прадукты, узбагачаныя вітамінам B. Пры моцным болевым сіндроме выкарыстоўваюць блакаду.
  • ЛФК. Лячэбныя фізкультурныя практыкаванні паскараюць кровазварот, ўмацоўваюць цягліцавую тканіну, спрыяюць выпраўленню паставы.
  • Фізіятэрапія з ультрафіялетавым апрамяненнем і диадинамического токавага ўздзеяння (актуальна пры аднаўленчым працэсе).
  • Ударна-хвалевы лячэнне, якое спрыяе ліквідацыі праяў фіброзу.
  • Мануальная тэрапія, аднаўлялая крывацёк і якая дапамагае расслабіцца мышачнай тканіны.
  • Рефлексотерапія, якая дазваляе ўзмацніць эфектыўнасць лячэння, купіраваць боль і палепшыць сон.
  • На апошніх стадыях хондроза ўжываюць аператыўнае ўмяшанне, каб выправіць дэфармацыі, ліквідаваць міжпазваночнай грыжы і ўскладненні.

Каб вызначыць, як лячыць паяснічны хондроз, патрабуецца пракансультавацца з лекарам - у шэрагу выпадкаў методыкі спалучаюць для дасягнення найлепшага эфекту.

Дапускаецца і прымяненне сродкаў народнай медыцыны, сярод якіх найбольш папулярныя наступныя рэцэпты:

  • Узяць 3 цытрыны, здрабніць, не здымаючы цэдру, пакласці ў шкляны слоік ёмістасцю 1 л і заліць кіпячай вадой. Сродак настойваюць 5 гадзін, прымаюць раніцай па 1 сталовай лыжцы нашча. Захоўваць банку патрабуецца ў халадзільніку.
  • Кусочек тварагу кладуць на кавалак х / б тканіны, дадаюць пару кропель воцату, робяць павязку. Тканіна патрабуецца накласці на паяснічную вобласць, трымаць на працягу 1, 5-2 гадзін.
  • Рэдзьку (350 г) шаруюць на тарцы, змешваюць з гарэлкай і мёдам (100 мл і 250 г адпаведна). Сумесь выкарыстоўваюць для расцірання паяснічнай вобласці.
  • Таксама вельмі эфектыўны масаж пры дапамозе слоікаў;
  • Нашэнне паясы з натуральнай сабачай поўсці на працягу дня; перад сном яго здымаюць.
  • Засыпаць у слоік ёмістасцю 0, 5 л кветкі бэзу звычайнай, дадаць гарэлку, зачыніць і паставіць у сухое, цёмнае месца. Ёмістасць дастаюць праз 21 дзень, працаджваюць і ўжываюць перад прыёмам ежы 3 разы на дзень. Працягласць лячэння - 3 месяцы, дазавання - 30 кропель.
  • Бадягу змешваюць з аліўкавым алеем (прапорцыі 1 да 30), шаруюць сумессю здзіўленае месца, нарывацца поліэтыленавым пакетам і цёплай ваўнянай тканінай.

Як прадухіліць хондроз паяснічнага аддзела пазваночніка?

Дадзены хвароба магчыма папярэдзіць, і прафілактычныя меры могуць быць наступнымі:

  • Абмежаванне нагрузак на пазваночны слуп.
  • Кантроль абменных працэсаў, ўзбагачэнне рацыёну вітамінамі, павышаную ўвагу стане эндакрыннай сістэмы.
  • Павышэнне актыўнасці, аздараўленне аднастайнага распарадку пры дапамозе фітнесу, лёгкіх практыкаванняў, зарадкі.
  • Нашэнне артапедычных сродкаў (гарсэты, паясы);
  • Заняткі спортам, у тым ліку плаваннем.
  • Працэдуры па агульнай загартоўцы арганізма.

паяснічнага і паяснічна-крыжавы астэахандроз выяўляецца ў людзей, якія адчуваюць сур'ёзныя пастаянныя або нерэгулярныя нагрузкі на хрыбетнік. Пра наяўнасць праблемы сведчыць вострая приступообразная боль, здранцвенне і іншыя сімптомы, і лячэнне патрабуецца пачаць як мага хутчэй. Спосаб тэрапіі прызначае лекар, і часцяком метады камбінуюцца для дасягнення выніку і найбольш хуткага збавення ад хваробы.

03.11.2020